GUIAS
Tempo à disposição: troca de uniforme e minutos no ponto
Os minutos antes e depois da jornada podem virar hora extra se passarem de 5 por marcação ou 10 por dia. Veja a troca de uniforme e o deslocamento interno.
Por Bruno Campos de Oliveira · Publicado em · Atualizado em · 3 min de leitura

Tempo à disposição é todo período em que o empregado está aguardando ou executando ordens (CLT, art. 4º). Pequenas variações de até 5 minutos na marcação do ponto, limitadas a 10 minutos por dia, não são computadas; se o limite for ultrapassado, todo o tempo excedente é pago como hora extra (art. 58, §1º; Súmula 366 do TST).
Resumo rápido
- Tolerância: até 5 minutos em cada marcação, no máximo 10 minutos por dia.
- Passou do limite: todo o tempo excedente vira hora extra, não só o que passou de 10 minutos.
- Troca de uniforme: conta quando obrigatória na empresa; não conta se o empregado pode vir uniformizado (art. 4º, §2º, VIII).
- Horas in itinere (trajeto casa-trabalho) deixaram de ser computadas em 2017 (art. 58, §2º).
- Deslocamento da portaria até o posto: pode ser tempo à disposição se exceder 10 minutos diários (Súmula 429 do TST).

O que não conta como tempo à disposição (art. 4º, §2º)
Quando o empregado, por escolha própria, permanece na empresa para:
- práticas religiosas, descanso, lazer ou estudo;
- alimentação, atividades de relacionamento social e higiene pessoal;
- troca de roupa ou uniforme, quando não for obrigatória a troca na empresa;
- buscar proteção contra insegurança nas vias públicas ou más condições climáticas.
O que costuma contar
- Fila obrigatória para revista na entrada ou saída — veja Revista íntima e de pertences.
- Troca de EPI e uniforme que só pode ser feita na empresa — veja Uniforme e EPI.
- Reuniões, treinamentos e preparação antes de bater o ponto.
- Espera por transporte fornecido pela empresa dentro das instalações, conforme o caso.
Como cobrar
- Anote o horário em que chega e em que bate o ponto.
- Guarde testemunhas e regras internas que obrigam a troca de uniforme na empresa.
- Confira o espelho de ponto.
- Calcule os minutos diários: 20 minutos por dia em 22 dias são mais de 7 horas extras no mês.
Perguntas frequentes
Chegar 15 minutos antes por conta própria gera hora extra?
Se você apenas aguarda, sem trabalhar e sem ordem da empresa, tende a não contar. Se já começa a trabalhar, conta.
A empresa pode exigir que eu chegue antes para trocar de roupa sem pagar?
Se a troca é obrigatória na empresa, o tempo é de trabalho.
Leia também nesta série
- Espelho de ponto: como conferir
- Horas extras: como calcular, limites e como cobrar
- Uniforme e EPI: quem paga
- Revista íntima e de pertences no trabalho
- Índice: guia completo de direitos trabalhistas
Tema: este guia faz parte de Jornada de trabalho, com todos os guias sobre o assunto.
Fontes oficiais consultadas
- Consolidação das Leis do Trabalho — arts. 4º e 58
- Tribunal Superior do Trabalho — Súmulas 366 e 429
- Lei 13.467/2017 — Reforma Trabalhista
Conteúdo informativo, atualizado em outubro de 2026. Não substitui a análise individual do seu caso.
Conteúdo informativo produzido pela equipe editorial do Human Case com base em fontes públicas oficiais. Não substitui orientação individual.
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Você sabia que, se passar de 10 minutos por dia, todo o tempo extra vira hora extra?
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