Jornada de trabalho: guia completo (2026)

Horas extras, banco de horas, escala 12x36, fim da 6x1, intervalos, DSR, férias e faltas justificadas, em guias gratuitos com a base legal de cada regra.

A jornada de trabalho tem limites: hora extra paga com adicional mínimo de 50%, no máximo 2 horas extras por dia, intervalo de almoço, 11 horas de descanso entre jornadas e um descanso semanal remunerado (CF, art. 7º; CLT, arts. 58 a 72). Com a Emenda Constitucional 141/2026, que acabou com a escala 6x1, a jornada semanal está caindo para 40 horas. Este tema reúne os guias do Human Case sobre tempo de trabalho e descanso.

Resumo rápido

Hora extra: adicional mínimo de 50%; domingo ou feriado trabalhado sem folga é pago em dobro.
Descanso: 11 horas entre jornadas e 1 hora de almoço para quem trabalha mais de 6 horas.
Férias: 30 dias por ano, com 1/3 a mais, pagas até 2 dias antes do início.
18 guias neste tema, todos gratuitos e com fontes oficiais.

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Jornada e escalas

Direitos do trabalhador CLT: guia completo 2026 — Conheça os direitos de quem tem carteira assinada: jornada, horas extras, férias, 13º, FGTS, adicionais e licenças, com a base legal de cada um.
Fim da escala 6x1: o que muda na jornada e quando começa a valer — A Emenda Constitucional 141/2026 acabou com a escala 6x1: jornada cai para 42h em 60 dias e para 40h depois, com dois dias de descanso e sem redução de salário.
Jornada de 40 horas semanais: quantas horas por dia, divisor e cálculo da hora — Com o fim da 6x1, a jornada cai para 42 e depois 40 horas semanais.
Escala 12x36: regras, feriados, folgas e o que muda com o fim da 6x1 — Como funciona a escala 12x36 pela CLT: acordo exigido, intervalo, feriados, adicional noturno, horas extras e as dúvidas abertas com a Emenda Constitucional 141/2026.
Folguista: o que faz, como funciona a escala e quais são os direitos — O folguista cobre as folgas dos colegas em escalas de revezamento.
Home office e teletrabalho: direitos, equipamentos e horas extras — Regras do teletrabalho na CLT (arts. 75-A a 75-F): por jornada ou por produção, quem paga equipamentos, horas extras, volta ao presencial e prioridade para pais e pessoas com deficiência.
Trabalho no Natal e no Ano-Novo: o comércio pode abrir? Regras, pagamento em dobro e folga — Desde julho de 2026, a Portaria MTE 1.316 exige convenção coletiva para o comércio em geral trabalhar em feriados.

Ponto e horas extras

Espelho de ponto: como conferir sua jornada, horas extras e banco de horas — O espelho de ponto mostra entradas, saídas e intervalos registrados.
Horas extras: como calcular, limites e como cobrar as não pagas — Como calcular horas extras com adicional de 50% ou 100%, reflexos em férias, 13º e FGTS, limite de 2 horas por dia, o que muda com o fim da 6x1 e como cobrar horas não pagas.
Banco de horas: regras, prazos de compensação e o que fazer — Como funciona o banco de horas pela CLT: acordo individual (6 meses), acordo coletivo (1 ano), compensação no mesmo mês, limite de 10 horas por dia e o que acontece na demissão.
Sobreaviso e plantão: celular da empresa fora do horário dá direito a pagamento? — Ficar à disposição da empresa fora do horário, com restrição de liberdade, é sobreaviso e deve ser pago com 1/3 da hora normal.
Tempo à disposição: troca de uniforme, minutos antes do ponto e deslocamento interno — Os minutos antes e depois da jornada podem virar horas extras.

Intervalos e descanso

Intervalo de almoço: tempo mínimo, intervalo suprimido e como cobrar — Quem trabalha mais de 6 horas tem direito a no mínimo 1 hora de intervalo.
Intervalo interjornada: as 11 horas de descanso entre um dia e outro — Entre o fim de uma jornada e o início da seguinte, a CLT exige 11 horas de descanso.
Descanso semanal remunerado (DSR): regras, cálculo e quando a falta desconta — Todo empregado tem direito a 24 horas de descanso pago por semana.

Férias e faltas

Férias CLT: regras, divisão, venda e pagamento em dobro — Tudo sobre férias pela CLT: período aquisitivo e concessivo, divisão em até 3 períodos, venda de 10 dias, prazo de pagamento, faltas e quando a empresa paga em dobro.
Férias coletivas: regras, aviso e quem tem menos de 1 ano — Regras das férias coletivas (CLT, arts. 139 a 141): até 2 períodos por ano de no mínimo 10 dias, aviso de 15 dias ao sindicato e ao Ministério do Trabalho e situação de quem tem menos de 12 meses.
Faltas justificadas: quando você pode faltar ao trabalho sem desconto — A CLT lista situações em que o trabalhador pode faltar sem perder o salário: falecimento, casamento, nascimento de filho, doação de sangue, consultas pré-natais, exames preventivos de câncer e outras.

Outros temas

Perguntas frequentes

Quantas horas extras posso fazer por dia?

Em regra, até 2 horas extras por dia (CLT, art. 59), pagas com adicional mínimo de 50%.

Como fica a jornada com o fim da 6x1?

A Emenda Constitucional 141/2026 reduz a jornada para 42 horas semanais e depois para 40, com dois dias de descanso e sem redução de salário.

A empresa pode descontar falta com atestado?

Não. A falta justificada por atestado médico válido não pode ser descontada, nem as demais hipóteses do art. 473 da CLT.

Conteúdo informativo produzido pela equipe editorial do Human Case com base em fontes públicas oficiais. Não substitui orientação individual.